Τα αιθέρια έλαια είναι γνωστά από την εποχή του Ιπποκράτη όπου χρησιμοποιούνταν τόσο σε θεραπείες όσο και στον καλλωπισμό. Ο Διοσκουρίδης περιγράφει στο έργο του De Materia Medical τις ευεργετικές επιδράσεις των αιθέριων ελαίων στον ανθρώπινο ψυχισμό. Βέβαια, τα αιθέρια έλαια ήταν γνωστά και σε άλλους πολιτισμούς όπως στην Ινδία, στην Κίνα και στην Αίγυπτο όπου μέσω της αρωματοθεραπείας καταπολεμούσαν τις νόσους της ψυχής, όπως την κατάθλιψη.
Τα αιθέρια έλαια μπορούν στα πλαίσια της αρωματοθεραπείας να αραιωθούν σε κρέμες, λοσιόν και διάφορα άλλα φυτικά καλλυντικά, ώστε να εισέλθουν μέσω του δέρματος στον οργανισμό μας και να κάνουν τα θαύματά τους. Άλλη επιλογή είναι να τα χρησιμοποιήσουμε με αρωματικά σπρέι και κεριά και μυρίζοντάς τα να κάνουμε τον οργανισμό μας να αφεθεί σε ένα ταξίδι αισθήσεων και ευφορίας.
Παρακάτω σας παρουσιάζουμε το top 10 των αιθέριων ελαίων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με όποιον τρόπο θέλετε και να γεμίσετε το χώρο, το σώμα και το πνεύμα σας με την ξεχωριστή τους παρουσία:
Λεβάντα
Η λεβάντα είναι ίσως το αιθέριο έλαιο με την πιο παλιά χρήση, αφού εικάζεται ότι χρησιμοποιούνταν από τους Ρωμαίους λόγω των αναπλαστικών της ιδιοτήτων σε εγκαύματα και τσιμπήματα. Είναι ιδανικό για αποτοξίνωση, προσφέρει ήρεμο ύπνο, απομακρύνει την ένταση και το στρες, ενώ έχει και δράση κατά της κυτταρίτιδας.
Δάφνη
Η δάφνη διακρίνεται για τις αναλγητικές της ιδιότητες και χαμηλώνει την αρτηριακή πίεση, οπότε είναι ιδανικό έλαιο για ανακούφιση από τους χρόνιους πόνους και την υπέρταση. Παράλληλα, είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, οπότε είναι ιδανική για τη φυσική ενίσχυση της τρίχας και τη θρέψη των μαλλιών. Σας προτείνουμε να βάλετε μερικές σταγόνες στο σαμπουάν σας ή να επιλέξετε κάποιο σαμπουάν με δάφνη. Η διαφορά στα μαλλιά σας θα φανεί αμέσως.
Κέδρος
Ο κέδρος ή αλλιώς άρκευθος χρησιμοποιείται με ιδιαίτερα αποτελεσματική δράση στη θεραπεία της ακμής, καθώς ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος. Παράλληλα, επειδή ακριβώς ισορροπεί τα λιπαρά δέρματα, είναι κατάλληλος και για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και της πιτυρίδας. Η τονωτική του δράση διεγείρει το αναπνευστικό σύστημα και θεωρείται ότι μπορεί να βοηθήσει ασθενείς με άσμα.
Συνέχεια ανάγνωσης «Τα 10 καλύτερα αιθέρια έλαια με ευεργετικές ιδιότητες»
Dance Eat Love 