Tango, ο χορός της κομψότητας

Όσοι αγαπούν τον χορό είναι σχεδόν αδύνατο να μη γοητεύονται έστω και λίγο από την εικόνα ενός ζευγαριού που χορεύει αργεντίνικο τάνγκο, καθώς πρόκειται για τον χορό του ερωτισμού, του αισθησιασμού, αλλά και της απλότητας. Γεννήθηκε στις λαϊκές γειτονιές του Μπουένος Άιρες και του Μοντεβιδέο κατά τα τέλη του 19ου αιώνα, ως αποτέλεσμα συγκερασμού αφρικανικών και ευρωπαϊκών στοιχείων που προέρχονταν απο την έντονη μεταναστευτικότητα εκείνης της περιόδου. Παράλληλα με την πολιτιστική ανάμιξη, οι διάφορες πολιτικές αναταραχές που συνέβαιναν στην Αργεντινή, σταδιακά ζύμωσαν και εξέλιξαν το μουσικοχορευτικό είδος του τάνγκο, μέσα από το οποίο, οι χορευτές δεν εκτελούν μόνο βήματα, αλλά εκφράζουν τα έντονα βιώματά τους. Το τάνγκο λοιπόν είναι ένα αυτοσχέδιο ‘περπάτημα’ μεταξύ καβαλιέρου- tanguero και ντάμας-tanguera, υπό την μουσική υπόκρουση οργάνων όπως το φλάουτο, το βιολί, η κιθάρα και το μπατονεόν.

Ζωγραφισμένα, Αργεντινή, Διαφήμιση, Tango, Μουσική

Οι παρτενέρ χορεύουν με ανοιχτή ή κλειστή-στήθος με στήθος- αγκαλιά, όπως χαρακτηριστικά αποκαλείται το κράτημα μεταξύ τους. Τα πόδια τους έχουν την τάση προς τα μέσα για να διατηρούνται κλειστά και κατά το ‘βάδισμα’ να περνούν το ένα ξυστά από το άλλο, ώστε να μοιάζει πως γλιστρούν στο πάτωμα. Για να επιτευχθεί ο σωστός βηματισμός χρειάζεται η ώθηση να προέρχεται από το κέντρο του σώματος του κάθε χορευτή, με σκοπό τα βήματα να έχουν δύναμη και σιγουριά και έτσι να σχηματίζονται κομψές φιγούρες, που θα καταλήγουν σε εντυπωσιακές πόζες.

read more

Όταν το tango συνάντησε το Ναύπλιο!

Μαγική η θέα στην παλιά πόλη του Ναυπλίου

Τέλη Γενάρη και αναζητώντας προορισμό για ένα όμορφο τριήμερο με φίλους και νότες αργεντίνικου tango έπεσε στο τραπέζι η ιδέα για το Ναύπλιο. Και τότε, ως δια μαγείας, όλοι οι υπόλοιποι προορισμοί απλά διαγράφηκαν απ’το μυαλό μας. Γιατί το Ναύπλιο έχει μια τέτοια ομορφιά που δεν το βαριέσαι ποτέ, όσες φορές κι αν το επισκεφτείς. Τι να πρωτοθαυμάσει κανείς, από το Παλαμήδι έως το Μπούρτζι, από τα γραφικά σοκάκια με τα υπέροχα νεοκλασσικά κτίρια μέχρι την πλατεία Συντάγματος με το επιβλητικό τζαμί, το κτίριο όπου στεγάστηκε και η πρώτη Βουλή των Ελλήνων.

Πλατεία Συντάγματος

Το ραντεβού κλείστηκε για τις 21 Φεβρουαρίου και αφού ετοιμάσαμε βαλίτσες, βαλιτσάκια, νεσεσερ, παπούτσια tango, πέντε, δέκα είκοσι φορέματα (*γυναίκα είμαι και βόρεια, καταλαβαίνετε) φτάσαμε στην παλιά πόλη του Ναυπλίου, πανέτοιμοι για ένα μαγικό τριήμερο. Οι φίλοι μας θα έφταναν το απόγευμα και έως τότε, προετοιμάζοντας παράλληλα την άφιξή τους, είχαμε τον χρόνο να περπατήσουμε στα πλακόστρωτα σοκάκια και να γεμίσουμε με εικόνες μιας άλλης εποχής.

Τα γραφικά σοκάκια της παλιάς πόλης

Αυτό που μου έκανε εξαρχής εντύπωση ήταν το πόσο καθαρή διατηρούσαν την πόλη και το πόσο προσεγμένα ήταν όλα, από το πιο μικρό καφέ και ταβερνάκι έως το πιο στιλάτο και κομψό Boutique Hotel. Αν αγάπησα όμως κάτι ήταν τα επίσης καλοδιατηρημένα νεοκλασσικά και βενετσιάνικα κτίρια, που δεσπόζουν στα ατμοσφαιρικά σοκάκια της παλιάς πόλης, με τα χρωματιστά παράθυρα και τα λουλουδιασμένα μπαλκόνια.

Συνεχίζοντας τη βόλτα μας συναντάμε σημαντικά μνημεία και ιστορικά κτίρια, όπως το παλιό τζαμί, το Αρχαιολογικό μουσείο, που στεγάζεται σε μια πέτρινη βενετσιάνικη αποθήκη του 1713, την εκκλησία του Αγ.Γεωργίου με εικόνες-αντίγραφα μεγάλων ζωγράφων και την εκκλησία του Αγ. Σπυρίδωνα, όπου δολοφονήθηκε ο πρώτος κυβερνήτης της Ελλάδας, Ιωάννης Καποδίστριας.

Καταλήγοντας στον πεζόδρομο του Βασιλέως Κωνσταντίνου πολυάριθμα γουστόζικα καταστήματα εμφανίζονται μπροστά σου με ό,τι μπορείς να φανταστείς, γιατί ωραία η βόλτα και τα μνημεία αλλά και ένα δωράκι, έτσι για ενθύμιο, το δικαιούμαστε.

Τα βράδια το σκηνικό άλλαζε και μεταφερόμασταν νοερά στο Μπουένος Άιρες, χορεύοντας υπό τον ήχο των μεγάλων αργεντίνων μαέστρων. Οι milongas που διοργανώθηκαν ήταν η πιο όμορφη πινελιά του τριημέρου και στο μουσικό – χορευτικό αυτό ταξίδι συμμετείχαν με χαρά και κάτοικοι του Ναυπλίου αλλά και των γύρω περιοχών, λάτρεις όλοι τους του αργεντίνικου tango.

Cafe bistro του Fougaro ArtCenter,
Milonga 21 Φεβρουαρίου 2020

Και η αυλαία του μαγικού μας Tango&Wine τριημέρου έπεσε με τον πιο όμορφο και μελωδικό τρόπο στην ταράτσα του Aethra Boutique Rooms! Κρασί Νεμέας και αργεντίνικες μελωδίες με την κιθάρα αγαπημένου φίλου και όλα αυτά με θέα το Παλαμήδι και την παλιά πόλη του Ναυπλίου!

Εις το επανιδείν! Adios!

Στα υπέροχα tango ταξίδια μας!

Eπιμέλεια άρθρου – φωτογραφίες: Lila https://danceeatlove.com/ Dance Eat Love

Τα οφέλη του χορού

Milonga during «Naflio Tango&Wine weekend», 2020

Ο χορός βοηθάει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών να γυμναστούν και να διατηρηθούν σε φόρμα. Εκτός από τρόπος ψυχαγωγίας, ο χορός έχει πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Προσφέρει ευελιξία, δύναμη, μεγαλύτερη αντοχή και συναισθηματική ευεξία και κατά συνέπεια αποτελεί έναν καλό τρόπο άσκησης. Ανάλογα με τους στόχους σας, ο χορός θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος διασκέδασης για τη βελτίωση της υγείας σας.

Τα μεγαλύτερα οφέλη του χορού για την υγεία είναι:

1. Ευλυγισία

Ο χορός προσφέρει ευλυγισία. Τα περισσότερα μαθήματα χορού ξεκινούν με ασκήσεις stretching. Οι χορευτές πρέπει να είναι ευλύγιστοι για να μπορούν να κάνουν όλο και πιο πολύπλοκες κινήσεις. Όσο μεγαλύτερο είναι το εύρος της κίνησης τόσο περισσότεροι μύες μπορούν να κάμπτονται και να επεκτείνονται. Οι περισσότερες μορφές χορού απαιτούν κάμψη και τέντωμα, έτσι οι χορευτές φυσικά γίνονται πιο ευέλικτοι απλά χορεύοντας.  

2. Δύναμη

Ο χορός ενδυναμώνει το σώμα αναγκάζοντας τους μυς να αντισταθούν στο βάρος του ίδιου του χορευτή. Πολλά είδη χορού όπως η τζαζ και το μπαλέτο περιλαμβάνουν άλματα ψηλά στον αέρα. Τα άλματα απαιτούν τεράστια δύναμη των κύριων μυών των ποδιών. 

3. Αντοχή

Ο χορός είναι σωματική άσκηση. Η άσκηση αυξάνει την αντοχή. Η αντοχή είναι η ικανότητα των μυών να δουλεύουν σκληρά για όλο και μεγαλύτερες χρονικές περιόδους χωρίς κόπωση. Ο τακτικός χορός είναι εξαιρετικός για τη βελτίωση της αντοχής. Η αύξηση του καρδιακού παλμού μπορεί να ενισχύσει την αντοχή. Όπως και σε οποιαδήποτε μορφή άσκησης, ο χορός δημιουργεί αντοχή.

Συνέχεια ανάγνωσης «Τα οφέλη του χορού»